Manter o foco nos estudos não é uma tarefa fácil, porém fica muito mais complicado quando o lugar tem muito barulho.
Pensando nisso resolvi falar sobre uma solução que otimizou e muito os meus estudos, o Ruído Branco.
O que é isso rapaz? Me conte…
De acordo com a wikipedia:
Por conter sons de todas as frequências, o ruído branco é frequentemente empregado para mascarar outros sons (imagine o seguinte exemplo: numa conversação entre duas pessoas, seu cérebro consegue captar claramente a voz do interlocutor e compreendê-la. Mesmo com três ou quatro interlocutores isso ainda é possível.
O ruído branco é um tipo de ruído produzido pela combinação simultânea de sons de todas as frequências. O adjetivo branco é utilizado para descrever este tipo de ruído em analogia ao funcionamento da luz branca, dado que esta é obtida por meio da combinação simultânea de todas as frequências cromáticas.
Entretanto, se 1000 pessoas falam simultaneamente, não há como seu cérebro captar uma voz isoladamente. O efeito de 1000 pessoas falando simultaneamente, assim como o de um ventilador que é ligado em seu quarto para mascarar a conversa entre duas pessoas no quarto ao lado, ajuda a ilustrar algumas das aplicações do ruído branco). Acredita-se ainda que o ruído branco quando ouvido em volume baixo seja relaxante e por isso ele costuma ser utilizado em consultórios dentários e clínicas de psicologia para acalmar os pacientes. Pode ser usado também para acalmar bebês recém-nascidos.
Bem e como isso pode me ajudar?
Vamos lá: Apesar de ser também um ruído, como qualquer barulho que tenha em seu local de estudo, ele ajuda a se concentrar e focar, pois ele faz seu cérebro ignorar todos os sons ambientes.
Está bom, onde eu encontro esses sons?
Aqui vai um exemplo de ruído branco encontrado no Youtube, porém existem aplicativos de Android e Iphone com as mesmas funções.
Ligue o som, coloque um fone de ouvido, de preferência os grandes, pois isolam mais o som e comece a estudar.
Então encontrei a solução dos meus problemas?
Bem, não é tão simples assim, em algumas pessoas esse som provoca sono, em outras a pessoa atrapalha na concentração. Comigo deu certo, com você talvez não, por isso é melhor testar né.
O meu ruído branco preferido é o barulho de chuva, ele me isola de tudo e me faz focar mais nos estudos.
